상처 썸네일형 리스트형 [책 추천] 화해(상처 치유를 윈하시는 분 꼭 추천) 오늘은 저의 마음의 변화를 준 책을 소개하고자 합니다. 요즘 나를 돌아봤을 때 많은 생각이 들었습니다.왜냐하면 너무 나 자신이 하루하루 무료하게 살고 있다는 것을 느꼈을 뿐 아니라나 자신이 너무 싫을 때도 많다.좌절하는 순간들도 있다. 정말 고통스럽다는 생각이 든다.고통을 순간들을 잊기 위해 저는 지금 마음 편한 것을 택하게 됩니다. 매일 유튜브를 재미가 없어도 보고 있고,다른것에 재미를 찾으려하고 내가 왜 이러는지도 잘 몰랐습니다. 그러다 우연히 팃나한의 '화해' 라는 책을 접하게 되었습니다.이 책의 부제로 내 안의 아이 치유하기가 되겠습니다. 말그대로 내 내면의 아이를 치유해야 한다는 내용이다.내 안에 5살의 아이가 있는데 이 아이는 지하실에 있다고 표현한다. 책의 초반 분에 저자는 이렇게 말합니다... 더보기 도전 - 일기) 2020년 10월 7일(수) 오늘은 자의식에 대한 심리에 대해서 알게 되었는데 담즙질, 우울질, 점액질, 다혈질 유형이 있다고 한다. 테스트를 한 것은 아니지만 내가 어느 쪽에 속해 있는지 어느정도 알 수 있을 것 같다. 담즙질에서는 최고 의식, 작은아이 의식이 있다고 한다. 이중에 나는 작은아이 의식에 가까웠던 것 같다. 왜냐하면 인정받지 못하고 내 생각 내 의견을 무시당한 경험도 있다보니 자존감이 낮으면서 내 안에 화가 많다는 것을 알 수 있었기 때문이다.. 우울질에서는 상전의식, 완벽주의가 있다. 이중에서는 해당되는게 없었던 것 같다. 점액질에서는 착한아이 의식, 평화주의 의식이 있다. 이중 평화주의 의식을 가지고 있다는 것을 바로 알았다. 왜냐하면 학창시절에 상처가 많았고 누구에게 버림받았던 상처가 있었기 때문이다. 남들의 .. 더보기 이전 1 다음
